Der Daily Dose of Wellness Journal wurde entwickelt, um dir zu helfen, sinnvolle Gewohnheiten aufzubauen, dein Selbstbewusstsein zu steigern und ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Mit 421 Seiten voller geführter Reflexionen und durchdachter Fragen erforscht dieses Dankbarkeitstagebuch 11 wissenschaftlich fundierte Wohlfühl-Themen wie Dankbarkeit, Achtsamkeit, Ernährung und Selbstwahrnehmung. Der Daily Dose of Wellness Journal ist für das tägliche Schreiben konzipiert und hilft dir, dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit zu steigern, klare Absichten zu setzen und persönliches Wachstum zu fördern. Das Wellness-Tagebuch ist undatiert und hält für 12 Monate.

Größe: 13 x 20,5 cm

Sprache: Englisch

Papier: Gedruckt und gebunden in Südschweden auf säurefreiem Papier, zertifiziert durch Nordic Swan und FSC.